日本留学生兼职：每周28小时不是单份工作，而是所有工作加起来

「留学」在留资格并不包含打工权利

「留学」在留资格本身允许您在日本全日制学习——但对打工只字未提。要合法从事兼职，须单独取得资格外活动许可（在留资格以外活动许可）。该许可在入国管理局办理（也可在入境时于机场办理，往往更快），并标注在在留卡上，打工时须随身携带该卡。

在取得许可之前不得开始工作——某些情况下，即便是无薪实习也需要单独获得许可。休学期间，即便持有有效许可，法律上也禁止打工。

28小时是所有工作合计，而非每份工作单独计算

最常见的误解是按每份工作分别计算上限。实际上，每周28小时是所有雇主合计的上限：如果您在两处各打工20小时，这已经是违规，而不是「两份合法兼职」。

在学校官方假期（暑假、寒假、春假）期间，每日上限提高到每天8小时。但假期期间的每周上限，各方说法不一——有的说每周不超过40小时，有的则说假期期间根本没有周上限。这一点最好直接向学校国际处核实，而不是从一般性文章中推断。

无论工时多少都禁止从事的行业

无论工时多寡，也无论是否持有许可，留学生一律不得从事某些行业——成人娱乐场所、牛郎/陪酒俱乐部、麻将馆、柏青哥及相关行业。这与工时上限无关，这类工作本身就被完全禁止。

2026年起监管明显收紧

2026年4月10日，日本出入国在留管理厅与外务省联合发布通知，收紧对留学生的管理——更严格的资金审查、新的语言要求，以及对留学生打工情况更密切的监控。其中，语言学校须大约每三个月核查一次每位学生的打工情况，若学生拒绝遵守工时上限，学校须向入管部门报告。

部分大学还在此基础上制定了自己的规定。例如立命馆亚洲太平洋大学（APU）要求，自2026年7月1日起，国际学生打工地点如有变动须向学校报告。

超出工时上限绝非小事——据多所大学说明，这可能对在留资格产生严重后果，甚至导致未来数年内被拒绝再次入境日本。打工许可不是可以放松警惕的理由，它仅在自身条件范围内严格有效。